为切实做好2026年春季国际新生（语言生）入学适应与保障服务工作，帮助国际新生全面熟悉在华学习生活相关法律法规、提升心理健康调适能力、掌握国际旅行与健康防护知识，3月25日，始业教育第三讲在包玉书科学楼10号楼307报告厅顺利举行。本次课程由学院邱小苗老师主持，全体2026级春季入学国际（语言生）新生共同参与学习。
课程伊始，镇海公安分局庄市派出所副所长杨延飞带来了一场别开生面的法治安全专题讲座。杨所长以贴近生活、轻松有趣的问题与在场国际学生积极互动，迅速消除陌生感，拉近彼此距离。他通过切身经历结合真实案例，深入了解在华留学须知的政策与法律制度，重点围绕签证事宜、远离“三非”等核心内容展开细致解读，引导国际新生们树立法治意识、规则意识，守住安全底线、远离各类风险。
在心理健康专题环节，宁波市康宁医院二级心理咨询师桑悦赟医生聚焦国际新生跨文化适应的现实困境，围绕文化冲击、学业压力、饮食改变、睡眠障碍等常见问题展开深入分析。桑医生指出，陌生的生活环境、语言障碍、文化差异可能带来迷茫与焦虑，在适应过程中不少国际新生或面临学业压力、作息紊乱、思乡情绪等困扰。为此，她从认知、情绪、行为等维度讲解了心理压力信号的识别方法，并分享了实用的排解技巧，鼓励新生主动表达情绪，以积极健康的心态应对适应过程中的挑战，平稳度过过渡期。
最后，来自宁波国际旅行卫生保健中心的周益老师为国际学生跨境出行与在华健康生活保驾护航。周老师提醒学生们按规定做好出入境健康申报、配合检疫查验等要求。针对常见的传染病，周老师逐一讲解了不同疾病的病原、症状、传播途径与科学预防手段，向国际新生普及了疫苗接种、饮食饮水卫生、个人防护、健康监测等知识，同时提供专业咨询渠道与就医指引，提醒学生们入境后主动关注身体状况，如出现不适及时就医并主动告知旅行史，做好自身健康的“第一责任人”。
此次课程由镇海公安分局庄市派出所、宁波市康宁医院、宁波国际旅行卫生保健中心与学院共同携手，内容充实、形式生动。国际新生们通过本次学习，进一步明晰了在华学习与生活的行为规范，掌握了心理调适与健康防护的实用方法，对未来在宁大的学习生活更加充满信心。未来，国际交流学院将继续以学生为中心，做实做细入学教育与日常服务工作，助力每一位国际新生在宁大安心求学、快乐生活、全面发展。
